Frustrace je běžnou součástí života každého tradera. Ztrátové obchody i delší série ztrát se dříve nebo později objeví u každého, kdo se pohybuje na finančních trzích. Ani pečlivě připravená obchodní strategie totiž nedokáže zajistit, že se trh bude vždy vyvíjet očekávaným směrem.
Právě v takových chvílích se však ukazuje rozdíl mezi zkušenými a začínajícími obchodníky. Samotná ztráta většinou nebývá největším problémem. Mnohem větší riziko představují emoce, které po ní přicházejí. Frustrace může vést ke ztrátě důvěry ve vlastní obchodní plán, impulzivním rozhodnutím nebo nadměrnému obchodování ve snaze rychle získat ztracené peníze zpět.

Pokud se po neúspěšném obchodu přistihnete, že pochybujete o svých schopnostech nebo dokonce o tom, zda je trading pro vás vhodný, nejste sami. Dobrou zprávou ale je, že s frustrací lze pracovat a její dopad na obchodní rozhodování výrazně omezit.
Neobviňujte se z každé ztráty
Vyrovnat se se ztrátovým obchodem není jednoduché. Přesto nemá smysl obviňovat sami sebe pokaždé, když trh dopadne jinak, než jste očekávali.
Žádný trader nedokáže předvídat každý pohyb trhu. Stejně tak to nedokážou ekonomové, portfolio manažeři ani obchodníci, kteří na sociálních sítích zveřejňují pouze své úspěšné obchody.
Místo otázky, zda jste špatný trader, je mnohem užitečnější zaměřit se na to, zda jste dodrželi svůj obchodní plán. Pokud jste správně řídili riziko, vstoupili do obchodu podle své strategie a respektovali všechna pravidla, může být ztráta jednoduše přirozenou součástí tradingu.
Pokud jste naopak některé z vlastních pravidel porušili, není důvod z celé situace dělat osobní selhání. Berte ji jako zpětnou vazbu a zaměřte se na odstranění konkrétní chyby. Cílem není být bezchybný, ale neustále zlepšovat svůj proces rozhodování.
Nepodceňujte přípravu před vstupem do obchodu
Dalším častým zdrojem frustrace nejsou samotné ztráty, ale vědomí, že jim bylo možné předejít.
Proto se vyplatí věnovat dostatek času přípravě ještě před otevřením pozice. Kromě technické analýzy je vhodné sledovat také fundamentální faktory, aktuální tržní podmínky a důležité události, které mohou výrazně ovlivnit vývoj ceny.
Obchod, který na první pohled vypadá velmi dobře, se může během několika minut změnit v rizikovou pozici například kvůli zveřejnění významných makroekonomických dat, projevu představitele centrální banky nebo nečekané zprávě z trhu.
Stejně důležité je mít dopředu připravený celý obchodní scénář. Trader by měl ještě před vstupem přesně vědět, kde plánuje otevřít pozici, kde realizovat zisk, kde přijmout ztrátu a za jakých okolností obchod vůbec neotevře.
Právě důkladná příprava pomáhá výrazně snížit počet unáhlených rozhodnutí, která bývají jedním z hlavních zdrojů zbytečné frustrace.
Nevzdávejte strategii po několika neúspěšných obchodech
Po několika ztrátách za sebou bývá lákavé dospět k závěru, že je celá obchodní strategie špatná. Takový závěr však bývá často předčasný.
Krátkodobě horší výsledky automaticky neznamenají, že strategie přestala fungovat. Může se změnit tržní prostředí, počet obchodů může být příliš malý na objektivní hodnocení nebo problém spočívá v samotné exekuci obchodů.

Proto je vhodné pravidelně vést obchodní deník a zpětně analyzovat jednotlivé obchody. Díky tomu lze snadno zjistit, zda ztráty vznikly i přes správné dodržení strategie, nebo byly důsledkem porušení vlastních pravidel.
Pokud analýza skutečně ukáže, že současná strategie již není vhodná, není nutné ji okamžitě zahodit. Mnohem rozumnější je provést její úpravy nebo otestovat změny pomocí historických dat, než ji zcela opustit pod vlivem emocí.
Trading je dlouhodobá disciplína, nikoli závod na krátkou vzdálenost. Ochrana kapitálu, důsledné dodržování pravidel a kvalitní exekuce obchodů mají mnohem větší význam než snaha rychle vymazat několik předchozích ztrát.
Cílem úspěšného tradera není nikdy nezažít frustraci. Tou projde každý. Skutečnou výhodou je schopnost emoce rozpoznat, nenechat se jimi ovládnout a i po nepříjemném období přijímat další obchodní rozhodnutí disciplinovaně a podle předem stanoveného plánu.